bu memlekette herkes kosuyor. 7'den 77'ye herkes.
filmlerde gordugunuz kosan insan kategori yalan degil yani... Williamsburg de bile (bir turistik ve tarihi kasaba kendisi) insanlar pitir pitir kosuyorlar.
Dr. H de kosuyor. Duzenli degil, ama kosunca 5km kosup donuyor.
herkes kosuyor... ben haric... ben kosmayi hic sevmiyorum (iyi bahane). ayrica burada hava cok soguk oluyor, sogukta kosmayi sevmiyorum. yuzmeyi seviyorum ben- terlemiyorsun, suyun icindesin, yer cekimi minimumda, eklemlere baski yok, su seni kaldiriyor, butun vucudun calisiyor. islak sacla disari cikip nezle olmaktan baska hic bir yan etkisi yok. ama havuz uzak (armudun sapi, uzumun copu)...
yaz geldi- deniz/plaj mevsimi geldi. spor yapmak lazim.
kendimi inandirmam lazim, kosmam lazim.
7 comments:
Benim de yapmam lazım:( Ama bırak yüzmeyi sporun hiçbir türünü sevmiyorum. Şöyle yatmalı uyumalı bir spor yok mu ki:)
beetle cok guldurdun beni. pilates falan olabilir belki.
Ben de hayatimda spor yapmamis birisiyken bu donem basinda haftada 5 gun spor salonuna gitmeye basladim. Bizim okulda cok motive edici dersler var, zumbadan stepe kadar. Eger okulda oyle bir imkanin varsa, tavsiye ederim. Bir sure sonra bagimlilik yapiyor ama bagimli olabilecegimiz seyler arasinda spor en mantiklisi :)
Ayşecim, eğer içine işlemişse tembellik, iki adım ötende spor salonu ve havuz olsa da gitmiyorsun. Kendimden biliyorum :p
bir yerden başlamak lazım ayşe :) bak bende pilatese devam ve rejimdeyim :) ay daa geçsin foto yayınlıycam,insan fitleştikçe daa çok motive oluyor vs derken bu döngü böle devam ediyor:) edicek inşallah:) benden sana tam destek,hadi başla bi yerden ve bize haber ver:)
Ayşeeeeeeeee bende nerdeyse 2.5 aydır rejimdeyim ama dibimdeki spor salonuna yazılamadım,yürüyüşe başladım bir sürü bahane bulup bıraktım.Ama gerçekten yaz geldiiiii:)))benimde yürüyüş yapmam lazım.
Ha gayret Ayşe, biraz da uğraşırsan azcık ucundan ikna olacaksın sanki!! :))
Bu arada aynı durum bende de mevcut. Neva'yı bırakıp çıkamıyorum, bari evde yapayım diye pilates dvd'si aldım ama daha ambalaj kağıdını bile çıkarmadım.. o kadar olur!!!
Post a Comment